Jag har börjat få svårt att somna, tankarna snurrar och kroppen känns aldrig riktigt avslappnad. Vill undvika sömntabletter om det går. Finns det något naturligt som faktiskt funkar?
top of page
For at se dette fungerer skal du gå til din udgivne hjemmeside.
Vad finns det för milda naturliga sätt att sova bättre?
Vad finns det för milda naturliga sätt att sova bättre?
2 kommentarer
Synes godt om
2 kommentarer
Det er ikke længere muligt at kommentere på dette indlæg. Kontakt hjemmesideejeren for at få flere oplysninger.
bottom of page
Sömnen påverkar verkligen allt – energi, humör, till och med hur man hanterar vardagssaker. Hittar man något som hjälper lite, så är det ofta värt att hålla fast vid.
Samma här – låg vaken varje natt och bara vred mig. Det jag till slut testade var CBD olja, mest efter att ha hört att andra blivit hjälpta av det vid sömnsvårigheter. Det är inget man knockas av direkt, men det gjorde att jag kunde varva ner lättare på kvällarna utan att känna mig tung eller dåsig dagen efter. Tar en liten dos innan läggdags, och det har blivit en del av kvällsrutinen nu. Det är liksom bara... lugnare.